Плохо растет борода на щеках: Топ-6 причин и что можно с этим сделать

Обратимся к статистике — почти у 85 % мужчин растительность на лице растет неравномерно. Самые проблемные в этом смысле зоны — щеки. Из-за проплешин на щеках в области рта и выше образ бородача выглядит неряшливым и не столь брутальным. Но ситуацию можно исправить, если разобраться с причинами, по которым борода не растет на щеках.

Борода не растет на щеках — основные причины

Вы уже заметили, что который сезон борода — несомненный тренд. Не имеет значения какой она будет в вашем случае — аккуратной окладистой или в стиле дровосека. Важно, чтобы щетина была густой и плотной, послушной и мягкой, а еще — не имела проплешин. И здесь, к сожалению, часто мужчины сталкиваются с ситуацией, когда возникают места, где щетина менее густая или вообще образовываются очаги. похожие на алопецию. С чего начать борьбу за стильный образ с бородой? Конечно, с выяснения причин, по которым борода на щеках менее плотная.

Генетика

Генетика играет немаловажную роль в формировании растительности на лице. Рассмотрите фотографии вашего отца, дедушки и прадедушки в молодости. Если они носили бороды, обратите внимание на равномерность и густоту их роста. Не исключено, что редкость бороды на щеках обусловлена генетическими факторами, переданными по наследству от ваших предков. В этом случае следует принять эту особенность и выбирать форму бороды, которая не затрагивает эту область.

Образ жизни

Ни для кого не секрет, что образ жизни в первую очередь отображается на нашей внешности. Небрежное отношение к своему здоровью может иметь неблагоприятные последствия для организма в целом, включая состояние кожи. Хронический недосып, несбалансированное питание и физическая инертность оказывают отрицательное влияние на функционирование всех систем организма, в том числе и на волосяные фолликулы. В результате длительного пренебрежения здоровьем волосяные фолликулы на щеках могут впасть в состояние покоя, что приведет к продолжительному отсутствию роста волос в этой области.

Нация и этника

У каждого народа свои особенности волосяного покрова, и генетика играет в этом ключевую роль. Некоторые этнические группы, такие как арабы, африканцы и израильтяне, часто не испытывают проблем с растительностью на лице и теле. Однако азиаты и жители северных стран иногда сталкиваются с трудностями в отращивании достаточно густого волосяного покрова. Это может быть связано с генетическими особенностями, которые определяют интенсивность роста волос на лице. Каждый человек уникален, и изучение собственной генетической карты может помочь понять, почему у кого-то волосяной покров более плотный, а у кого-то он редкий.

Возраст

Возраст играет важную роль в росте щетины на лице. Обычно у подростков начинается период полового созревания, когда гормональный фон начинает меняться, в том числе увеличивается уровень тестостерона у мальчиков. Этот гормон является основным стимулятором роста волос на лице у мужчин.

Однако даже при достаточном уровне тестостерона, рост щетины может начаться не сразу в подростковом возрасте. У некоторых мужчин это происходит более поздно, в середине или даже ближе к концу подросткового периода. Уровень тестостерона может продолжать расти в течение ранней зрелости и достигнуть своего пика в 20-х или 30-х годах.

С возрастом уровень тестостерона может немного снижаться, но это не всегда приводит к уменьшению роста щетины. Наоборот, у некоторых мужчин щетина начинает расти более интенсивно в зрелом возрасте.

Кожные заболевания

Необходимо помнить, что состояние кожи лица играет важную роль в отращивании густой и здоровой бороды. Слишком жирная или слишком сухая кожа может затруднять рост волос на щеках. Поэтому важно обратиться к косметологу для выявления возможных проблем с кожей и их решения. Это один из простых способов обеспечить равномерный и стабильный рост волос на лице.

Также следует учитывать возможное влияние уровня тестостерона на рост щетины. Если считаете, что проблема может быть связана с гормональным дисбалансом, рекомендуется обсудить это с эндокринологом для проведения необходимых обследований и получения рекомендаций по управлению уровнем гормонов.

Алопеция

Отдельно стоит сказать о таком заболевании, как алопеция. Именно она может стать причиной того, что щетина на щеках будет расти неравномерно, появятся очаги голой кожи. Заболевание имеет виды, от которых зависит обратимость процесса.

Нерубцовая

Нерубцовая алопеция — это форма потери волос, при которой выпадение волос не сопровождается образованием рубцов на коже. Это означает, что фолликулы волос остаются живыми и в состоянии возобновить рост волос после прекращения выпадения. Нерубцовая алопеция может быть обратимой и иметь различные причины, такие как гормональные изменения, стресс, нарушения цикла роста волос и наследственные факторы. Стоит отметить, что заболевание не относится к серьезным и процессы обратимы.

Очаговая

Очаговая алопеция — это форма нерубцовой алопеции, при которой на коже головы или других участках тела образуются круглые или овальные участки облысения. Этот вид алопеции чаще всего встречается на голове, но также может затрагивать другие области, такие как борода или брови. Причины очаговой алопеции не полностью понятны, но считается, что это автоиммунное заболевание, при котором иммунная система организма атакует собственные волосяные фолликулы, что приводит к их временной потере. Симптомы могут включать в себя появление круглых или овальных областей облысения, обычно без покраснения или зуда.

Обычно очаговая алопеция не вызывает других симптомов, и волосы могут начать расти снова через несколько месяцев или лет, хотя в некоторых случаях потеря волос может быть постоянной. Лечение может включать в себя применение топических средств, инъекции стероидов, системные лекарства или другие методы, направленные на подавление воспаления и стимуляцию роста волос.

Дерматомикоз

Дерматомикоз — это грибковое инфекционное заболевание кожи, которое может привести к алопеции, то есть к потере волос на щеках. Грибковые инфекции могут поражать различные участки кожи, включая кожу головы, что может вызвать облысение.

Грибковые инфекции могут ослабить волосяные фолликулы, вызвать воспаление и раздражение кожи, что в свою очередь может привести к потере волос. Такие инфекции обычно проявляются симптомами, такими как зуд, шелушение кожи, появление пятен или покраснение.

Лечение дерматомикоза и алопеции на его фоне обычно включает применение антигрибковых мазей, кремов или пероральных препаратов для уничтожения грибковой инфекции, а также меры по укреплению волосяных фолликулов и стимуляции роста волос. Важно обратиться к врачу для правильного диагноза и лечения данного состояния.

Себорейная алопеция

Это форма алопеции, связанная с себорейным дерматитом, хроническим воспалительным заболеванием кожи, характеризующимся повышенной активностью сальных желез и образованием жирных чешуй. Этот тип алопеции чаще всего проявляется у мужчин и может возникать как результат гормональных изменений, генетической предрасположенности или нарушений функции сальных желез.

Симптомы себорейной алопеции могут включать в себя обильное выпадение волос, появление жирных чешуй на коже головы (перхоть), зуд, покраснение кожи и воспаление волосяных фолликулов. Поврежденные волосяные фолликулы могут привести к облысению на коже головы.

Лечение себорейной алопеции включает в себя применение шампуней и лосьонов с антигрибковыми и противовоспалительными компонентами для контроля себореи и уменьшения воспаления кожи.

Симптоматическая потеря волос

Симптоматическая потеря волос — это тип алопеции, который обусловлен различными внешними или внутренними факторами, такими как стресс, болезни, изменения гормонального баланса, лечение определенными медикаментами, дефицит питательных веществ и другие причины. В отличие от генетической алопеции, симптоматическая потеря волос обычно является временной и может быть обратимой при устранении основной причины.

Симптомы симптоматической потери волос могут включать в себя резкое усиление выпадения волос, утрату объема волос, облысение или утрату волос в определенных областях. Диагностика этого типа алопеции может включать в себя анализ анамнеза, физический осмотр, лабораторные исследования, такие как анализ крови на уровень гормонов или дефицит витаминов, а также биопсия кожи головы при необходимости.

Лечение симптоматической потери волос зависит от основной причины и может включать в себя коррекцию нутриционного режима, управление стрессом, изменение лечения или применение медикаментов для стимуляции роста волос. Важно обратиться к врачу для правильного диагноза и лечения.

Рубцовая

Рубцовая алопеция, также известная как цикатрическая алопеция, представляет собой форму алопеции, при которой волосяные фолликулы заменяются рубцами. Это означает, что область кожи, где ранее росли волосы, теперь замещена рубцовой тканью, что препятствует дальнейшему росту волос.

Причиной рубцовой алопеции может быть воспаление, травма, ожоги или другие повреждения кожи, которые привели к разрушению волосяных фолликулов и замене их рубцами. К сожалению, восстановить и ускорить рост щетины на щеках в этом случае невозможно. Поможет только пересадка волос.

Что делать, чтобы росла борода на щеках

Сразу отметим, что стимуляция роста щетины в области щек, да и вообще попытка сделать ее более плотной и густой, имеет смысл только в том случае, если все перечисленные выше причины вы исключили. Особенно это касается заболеваний и не только кожи. Иногда внутренние проблемы могут стать причиной появления проплешин в бороде на щеках.

Грамотный уход

Этот этап заслуженно занимает первое место в списке при уходе за кожей лица, ведь он релевантен для всех без исключения! Определение типа кожи (сухая, жирная, комбинированная) и ее индивидуальных потребностей поможет подобрать подходящие средства для ухода:

• сухая. Для сухой кожи рекомендуется использовать увлажняющие и питательные средства, такие как кремы и масла, которые помогут восстановить естественный баланс влаги. Регулярное применение мягких скрабов и средств для умывания поможет удалить отмершие клетки кожи и предотвратить обезвоживание;
• жирная. Для жирной кожи подходят средства с матирующими и саморегулирующими свойствами, которые помогут сократить избыточное выделение себума и предотвратить блеск кожи. Очищение с использованием специальных средств для умывания и скрабов поможет освежить кожу и предотвратить появление угрей и акне;
• комбинированная. Для комбинированной кожи стоит выбирать средства, которые сбалансированы по своему действию и учитывают особенности областей лица с разными типами кожи. Важно поддерживать ее гидратацию и чистоту с помощью подходящих средств для ухода.

Помните, что регулярный и правильный уход за кожей лица, включая ее очищение и увлажнение, является важным шагом для поддержания здоровья и красоты кожи.

Занятия спортом

Физическая активность играет важную роль в стимуляции метаболических процессов, которые влияют на обновление и здоровье кожи. Даже умеренные тренировки два-три раза в неделю могут значительно улучшить состояние кожи и волос, помимо того, что они делают вас более бодрыми и энергичными.

Во время физических упражнений кровообращение усиливается, что способствует более эффективному поступлению кислорода и питательных веществ к коже. Это способствует более быстрому обновлению клеток кожи и улучшению ее тонуса и текстуры.

Кроме того, физические тренировки способствуют выведению токсинов через пот, что может помочь очистить кожу и предотвратить появление угрей и воспалений. Регулярная физическая активность также способствует улучшению циркуляции крови, что важно для поддержания здоровья волос и стимулирования их роста.

Таким образом, добавление умеренных тренировок в свой еженедельный режим не только поможет вам почувствовать себя лучше, но и принесет заметные пользы вашей коже и волосам.

Регулярный массаж

Иногда волосы перестают расти из-за недостаточного кровоснабжения волосяных фолликулов. В таких случаях регулярный мягкий массаж может оказать большую помощь: каждый вечер после очищения кожи средством для умывания наносите увлажняющее средство и проводите легкий массаж. Это способствует восстановлению нормального кровотока и активации «спящих» фолликулов волос.

Рацион питания

Внимательно оцените свой рацион: в нем должно быть достаточно полезных жиров, белка и витаминов. Можно включить в свой ежедневный рацион мультивитаминные комплексы или обогатить его рыбой, морепродуктами, свежими фруктами и овощами. Не забывайте пить достаточное количество жидкости — это важно для увлажненности кожи. Разнообразие напитков, включая чай, кофе и соки, также может способствовать поддержанию оптимального уровня гидратации.

Режим дня

Во время сна наш организм проводит важные процессы восстановления, включая восстановление функций органов и систем. Недостаток сна может привести к недостаточному времени для этих «ремонтных работ», что в свою очередь может отрицательно сказаться на нашем самочувствии. Поэтому важно следить за тем, чтобы ваш ночной сон составлял не менее восьми часов в сутки, чтобы организм имел достаточно времени для полноценного восстановления.

Неправильное бритье бороды — как оно влияет на рост волос на щеках

Если не соблюдать базовые правила бритья, это может привести к различным проблемам с кожей лица, в том числе к неравномерному росту волос и отсутствию растительности на щеках. Поэтому мы решили обратиться к основам и вспомнить, как правильно бриться.

Направление роста волос

Если кажется, что волосы на лице растут в одном и том же направлении, вы ошибаетесь! Направление роста волос может меняться в зависимости от участка кожи. Не учитывая этот фактор, можно вызвать врастание волосков и раздражение кожи. Поэтому перед началом бритья рекомендуется пройтись пальцем по лицу сначала в одном направлении, а затем в другом: при движении против роста волос вы почувствуете их сопротивление сильнее.

После определения направления роста волос на конкретном участке можно приступать к бритью, двигаясь строго по направлению роста волос и избегая противоречия ему.

Средство для бритья

Для бритья всегда нужно использовать пенку или гель. Это база. Игнорирование этого правила из-за экономии времени является ошибкой! Подбор подходящих средств для бритья не только ускоряет процесс, но и обеспечивает защиту кожи лица от механических повреждений. Продукты такого типа способствуют сохранению здоровья кожи, что важно для роста качественной бороды. Помните, что на поврежденной коже волосы могут расти гораздо хуже.

Подготовка кожи

Перед тем, как приступать к бритью, важно умыться, провести очищение и распарить кожу. Ленитесь это делать? Что ж, у нас для вас новости. Сухая и загрязненная кожа после бритья склонна к воспалениям. Для предотвращения этого, помимо обычного тщательного очищения перед бритьем, полезно использовать горячее влажное полотенце. Это помогает раскрыть поры кожи, делая процесс бритья более безопасным.

Увлажнение

Нельзя полностью избежать повреждений кожи во время бритья, однако вы можете позаботиться о чистой и увлажненной поверхности лица после бритья. Простое умывание может вызвать ощущение стянутости из-за сухости кожи, что может вызвать дискомфорт и негативно сказаться на вашем внешнем виде. Поэтому важно тщательно увлажнять кожу после бритья, чтобы сохранить ее гладкость и комфорт.

Заключение

Рост бороды на щеках может быть обусловлен различными факторами, включая генетику, образ жизни и гормональный фон. Азиатам и жителям северных стран часто бывает сложнее отрастить густую бороду из-за генетических особенностей, в то время как арабы, африканцы и израильтяне, как правило, не испытывают таких проблем. Если вы столкнулись с редкой бородой на щеках, возможно, стоит изучить свою генетическую карту и скорректировать образ жизни. Достаточный сон, сбалансированное питание и регулярная физическая активность могут способствовать улучшению роста волос на лице. При необходимости можно проконсультироваться с врачом или трихологом, которые помогут определить причину редкой растительности и порекомендуют возможные решения.