Сколько растет борода по времени у мужчин: стадии роста, способы ускорить процесс

Отпустить бороду, рано или поздно, решается каждый мужчина. Тем более, что в последнее время это тренд, который касается как совсем молодых мужчин, так и представителей сильного пола более старшего возраста. Как быстро растет борода? Расскажем подробно о стадиях роста растительности на лице, чем они отличаются друг от друга и способах подстегнуть процесс.

Сколько времени растет борода у мужчин

Скорость роста бороды у мужчин может значительно различаться в зависимости от многих факторов, таких как генетика, возраст, образ жизни и общее здоровье. В среднем, волосы на лице мужчины растут примерно на 0,3-0,5 мм в день. Это может привести к тому, что полноценная борода вырастет за несколько недель до нескольких месяцев. Однако у разных людей скорость роста волос может быть разной.

Факторы, влияющие на скорость роста бороды

Скорость роста бороды у мужчин может быть затронута различными факторами. Вот некоторые из них:

• Генетика: генетические факторы играют ключевую роль в определении скорости роста волос на лице. У некоторых людей волосяной покров на лице растет быстрее и гуще, чем у других.
• Гормональный баланс: уровень тестостерона в организме может влиять на рост волос на лице. Высокий уровень тестостерона обычно способствует более активному росту бороды.
• Возраст: уровень роста волос на лице обычно увеличивается с возрастом. Борода может стать более густой и толстой у взрослых мужчин по сравнению с молодыми.
• Общее здоровье: хорошее общее здоровье способствует лучшему росту волос на лице. Плохое питание, стресс, недостаток сна и другие факторы могут оказать негативное влияние на рост волос.
• Уход за кожей и бородой: регулярный уход за кожей лица и бородой может стимулировать рост волос и сделать их более здоровыми.
• Психологический фактор: эмоциональное состояние также может оказывать влияние на рост волос на лице. Стресс может замедлить рост волос.

Учитывая все эти факторы, скорость роста бороды у мужчин может значительно различаться.

Этапы роста бороды — по дням

Чтобы вам было проще решиться на отращивание бороды, распишем что вас ожидает по дням. Ведь ни для кого не секрет, что первые деньки самые сложные. Кожа может чесаться, а отражение в зеркале не будет радовать. Особенно тех мужчин, кто привык к гладковыбритому лицу.

День первый

Изменение ежедневной рутины, включающей утренние водные процедуры, может вызвать некоторое чувство непривычки. Поначалу остается лишнее время, и часто кажется, что что-то было упущено. Взгляд в зеркало также может показаться немного странным из-за наличия щетины, а явка на работу небритым выглядит еще более необычно. Даже любимая девушка выражает свое недовольство: «Колется!»

Специалисты рекомендуют особое внимание уделять финальному этапу бритья перед началом процесса отращивания бороды. Важно, чтобы оно было качественным, не вызывая раздражений и повреждений кожи. Попробуйте использовать крем для бритья, который часто используют профессиональные барберы, например, Redken Brews Shave–Cream. Он обеспечит плавное скольжение бритвы и подходит для чувствительной кожи лица.

День второй

Появление зуда на лице может быть обусловлено началом роста бороды. Многие издания рекомендуют избавиться от бритвы на этом этапе, поскольку желание побрить щетину может быть невыносимым. Однако наши эксперты настоятельно не рекомендуют этого делать, так как бритва пригодится вам вскоре для корректировки формы бороды. Вместо этого, воспользуйтесь успокаивающим лосьоном и увлажняющим кремом для облегчения дискомфорта.

День третий

Когда щетина становится более выразительной и заметной, вас могут спрашивать на работе, что произошло. Приготовьтесь к этому заранее и не реагируйте раздраженно, помня, что ваши коллеги могут просто не знать о вашем решении отрастить бороду. Не забывайте использовать успокаивающий лосьон и увлажняющий крем для ухода за кожей лица.

День четвертый

Молодая щетина может начать немного виться и вызывать некоторое раздражение. Однако не стоит паниковать и сразу прибегать к ножницам, чтобы обрезать ее. Это временное состояние, и завтра уже все может быть лучше.

День пятый

Вы уже на пути к  успеху и он близко! Еще чуть-чуть, и ситуация станет легче. Волоски начнут завиваться в другом направлении, не так беспокоя вашу щеку. Держитесь, скоро все наладится.

День шестой

Вот прошла уже неделя. Самое трудное практически позади. Скоро уже можно будет приступить к оформлению бородки и вы увидите результат в зеркале.

День седьмой

Итак. неделя прошла! Дальше будет проще. Сейчас возьмите бритву и осторожно оформите контуры лица, убрав излишки щетины. Посмотрите внимательно на свое отражение и обдумайте, какой формы борода вам бы хотелось. Вот вот и нужно будет определиться с образом.

Эксперты рекомендуют также ухаживать за кожей на шее и щеках вокруг бороды, чтобы она оставалась ухоженной и без раздражений. После каждой коррекции можно использовать успокаивающий некомедогенный крем с аллантоином, пантенолом или их аналогами. Также подойдет афтершейв Redken Brews с легкой текстурой для комфортного ухода за кожей.

Рост бороды по неделям

Теперь будем ориентироваться на недельный рост, ведь самое сложное вам удалось выдержать и не сбрить щетину. Новый результат можно будет фиксировать каждые выходные.

Вторая неделя

Прошла еще неделя, вы заметили как отросли волоски на лице. Но, к сожалению, выглядят они не очень — торчат в разные стороны и как-будто не собираются укладываться в красивую бороду. На этом этапе специалисты рекомендуют подружиться с маслом для бороды, которое смягчит волоски и придаст им форму.

Третья неделя

В зеркало смотреть все приятнее и вы уже давно перестали брать бритву «на автомате» каждое утро. Но сегодня вы понимаете, что пришло время снова подровнять форму и удалить волоски, выросшие за пределами бороды.

Четвертая неделя

Пришло время определить окончательную форму! Теперь можно записаться в барбершоп, где мастер поможет вам сформировать бороду. Остается лишь запастись терпением и поддерживать выбранное очертание — самое сложное уже позади!

Стадии роста бороды по месяцам

Прошел целый месяц! Теперь уж точно не стоит бросать начатое, чтобы увидеть конечный результат. А вы заметили, как стильные бородачи уже начали принимать вас за своего, а девушки заинтересованно поглядывать в вашу сторону?

Два месяца

Это точка отсчета, когда пора закупать уходовую косметику — шампунь, например. Обращайте внимание на натуральность состава. И в пару к моющему средству выбирайте кондиционер или лосьон для смягчения щетины.

Три месяца

Поняли, что выбранная форма вас не устраивает? Как раз в это время ее можно изменить. Волоски такой длины, что можно проводить эксперименты с бородой.

Четыре месяца

Борода, которую вы видите сейчас, точно соответствует вашим первоначальным мечтаниям. Если ее длина вас устраивает, можно остановиться и лишь поддерживать форму в дальнейшем — самостоятельно или с помощью мастеров из барбершопа.

Шесть месяцев

Ваша борода теперь так впечатляет, что даже сам Гендальф мог бы позавидовать ей, и вы уже не представляете себя с гладко выбритыми щеками. На полке в ванной накопились полезные средства для ухода за бородой, и впереди вас ждет освоение техники стильной укладки.

Девять месяцев

Ваша борода уже настолько пышная, что можно попробовать необычную укладку: например, заплести ее в косу или стилизовать в соответствии с образом Харли Моренштейна.

Год

Вы добились успеха! Образ с бородой потрясающий! Теперь вы гуру отращивания бороды и можете проводить мастер-классы, стать наставником для тех, кто более слаб и готов взяться за бритву уже в первую неделю роста бороды.

Но не забывайте, что хлопот теперь прибавилось. Борода должна быть ухоженной! Образ лешего не в тренде. Волоски и кожу нужно очищать, увлажнять, смягчать и др.

Можно ли ускорить рост бороды

Вам кажется, что щетина на лице растет слишком медленно? Этот процесс можно ускорить. Но стоит отметить, что генетика играет в скорости роста и густоте борода не последнюю роль. Если в вашей семье по мужской линии никогда не было бородачей, вряд ли у вас получится стать обладателем таковой.

Для стимулирования быстрого роста бороды важно правильно ухаживать за ней.

Мытье бороды

В первые пару недель отращивания бороды рекомендуется часто мыть ее, чтобы снизить зуд и воспаление кожи. В дальнейшем чистку бороды следует проводить по мере необходимости, используя максимально мягкие средства. Избегайте частого мытья, так как это может сделать волосы бороды жесткими и непослушными.

Сушка бороды

Лучше всего сушить бороду мягким махровым полотенцем, двигаясь по направлению роста волос. Если использование фена неизбежно, старайтесь использовать минимальную температуру, чтобы предотвратить повреждение волос и кожи.

Стрижка

Есть мнение, что стрижка бороды может ускорить рост щетины. Это не так. Частая стрижка кончиков не способствует ускорению роста бороды. Поэтому следует стричь бороду по мере необходимости, например, для поддержания формы.

Расчесывание

Расчесывание бороды играет ключевую роль в ее уходе и внешнем виде. Необходимо выбирать керамическую или деревянную расческу, чтобы избежать повреждения волос и сохранить ее эстетику. Рекомендуется расчесывать бороду не только в направлении роста волос, но и в противоположном направлении, так как это способствует улучшению кровообращения и стимулирует рост бороды.

Средства по уходу за бородой — что должно быть в арсенале

В арсенале средств для ухода за бородой следует иметь несколько основных продуктов:

• Шампунь для бороды: специально разработанный шампунь поможет очистить бороду от загрязнений, избежать пересушивания и сохранить здоровый вид волос.
• Кондиционер для бороды: кондиционер помогает смягчить и разгладить волосы, сделать их более послушными и улучшить внешний вид бороды.
• Масло для бороды: масло обеспечивает дополнительное питание и увлажнение волос и кожи лица под бородой, помогая предотвратить сухость, зуд и перхоть.
• Увлажняющий крем или бальзам для бороды: эти средства помогают сохранить здоровый вид бороды, предотвращая сухость и шелушение кожи, а также способствуя легкому расчесыванию.
• Расческа для бороды: керамическая или деревянная расческа помогает поддерживать порядок в бороде, распутывать волосы и улучшать кровообращение.
• Бритье и триммеры: для поддержания формы и длины бороды иногда может понадобиться бритье или триммер, чтобы подровнять контуры и удалить излишки волос.

Выбор конкретных продуктов зависит от индивидуальных предпочтений, типа кожи и волос, а также длины и стиля бороды.

Питание для роста бороды

Хорошее питание играет важную роль в стимуляции роста бороды, так как волосы, включая бороду, являются составной частью вашего организма и зависят от питательных веществ для своего здоровья и роста. Вот несколько ключевых питательных веществ, которые следует учитывать для стимуляции роста бороды:

• Белок: борода состоит преимущественно из белка кератина, поэтому необходимо убедиться, что ваш рацион содержит достаточное количество белка. Пищевые источники белка включают мясо, птицу, рыбу, яйца, молочные продукты, бобовые и орехи.
• Витамины группы B: витамины группы B, такие как биотин (витамин B7), ниацин (витамин B3) и пантотеновая кислота (витамин B5), играют важную роль в здоровье волос и стимуляции их роста. Они могут быть найдены в таких продуктах, как яйца, мясо, рыба, орехи, цельнозерновые продукты и зеленые овощи.
• Железо: недостаток железа может привести к выпадению волос, поэтому важно включить в рацион пищевые источники железа, такие как мясо, печень, бобовые, орехи и зеленые листовые овощи.
• Цинк: играет роль в росте волос и укреплении волосяных фолликул. Его можно получить из таких продуктов, как мясо, морепродукты, орехи, семена и молочные продукты.
• Витамин A: необходим для здоровья кожи и волос, и его можно получить из таких продуктов, как морковь, сладкий картофель, шпинат, брокколи и молочные продукты.
• Омега-3 жирные кислоты: способствуют здоровью кожи и стимулируют рост волос. Они содержатся в таких продуктах, как лосось, сардины, льняное масло и орехи.

Помимо этого, важно поддерживать гидратацию организма, употребляя достаточное количество воды, и избегать стрессовых ситуаций, так как стресс может негативно сказываться на росте волос.

Витамины для бороды

Для стимуляции роста бороды можно употреблять следующие витамины и минералы:

• Биотин (витамин B7): один из ключевых витаминов для здоровья волос и стимуляции их роста. Биотин можно получить из таких продуктов, как яйца, орехи, семена, печень, рыба и овощи.
• Ниацин (витамин B3): стимулирует кровообращение в коже и способствует росту волос. Его можно найти в таких продуктах, как мясо, рыба, орехи и злаки.
• Пантотеновая кислота (витамин B5): участвует в метаболизме жиров и белков, что важно для здоровья волос и стимуляции их роста. Пантотеновая кислота содержится в таких продуктах, как мясо, рыба, яйца, овощи и орехи.
• Витамин A: он играет важную роль в регенерации клеток кожи и стимулирует рост волос. Витамин A можно получить из продуктов, таких как морковь, сладкий картофель, брокколи и зеленые овощи.
• Витамин D: недостаток витамина D может быть связан с проблемами роста волос. Его можно получить из таких продуктов, как жирная рыба, яйца и обогащенные продукты.
• Цинк: этот минерал важен для здоровья волос и стимулирует их рост. Цинк содержится в мясе, морепродуктах, орехах и семенах.

Важно помнить, что перед началом приема каких-либо витаминов или добавок следует проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию, чтобы оценить вашу потребность в них и избежать возможных побочных эффектов.

Пересадка волос

Борода не растет, а очень хочется вжиться в образ брутального бородача? Поможет современная медицина. Пересадка волос в области бороды — это процедура, которая используется для восстановления или улучшения плотности волос в этой области. Вот некоторые ключевые аспекты процедуры пересадки волос в области бороды:

• Кандидаты: люди, у которых есть проблемы с редкой или несимметричной бородой, могут быть хорошими кандидатами для пересадки волос в этой области.
• Методы пересадки: существует несколько методов пересадки волос в области бороды, включая технику FUE (фолликулярная единица извлечения) и FUT (фолликулярная единица трансплантации). Эти методы могут варьироваться по способу извлечения и имплантации волос.
• Процесс: процесс пересадки волос в области бороды начинается с консультации с врачом-хирургом, который оценивает состояние бороды и разрабатывает план пересадки. Затем врач извлекает фолликулы волос с донорских областей (чаще всего это задняя часть головы) и имплантирует их в область бороды.
• Восстановление: после процедуры пересадки бороду следует аккуратно ухаживать, следуя инструкциям врача. Восстановление может занять несколько недель, и в этот период могут наблюдаться покраснение, отек и небольшая боль.
• Результаты: окончательные результаты пересадки волос в области бороды могут быть заметны через несколько месяцев после процедуры, когда новые волосы начинают расти и приобретают естественный вид.

Пересадка волос в области бороды — это серьезная медицинская процедура, которая может помочь людям достичь желаемого вида и структуры бороды. Перед решением о проведении этой процедуры важно проконсультироваться с опытным врачом-хирургом, чтобы обсудить ожидания, возможные риски и подходящие методы лечения.

Заключение

Средняя скорость роста бороды может варьироваться у разных людей и зависит от многих факторов, включая генетику, возраст, образ жизни и общее состояние здоровья. Однако, в среднем, борода может расти примерно от 0.25 до 0.5 миллиметров в день. Первые дни и недели самые сложные — кожа может чесаться, а отрастающая щетина выглядеть непрезентабельно.

Если перетерпеть неприятные моменты, вы сможете стать обладателем густой красивой бороды. При необходимости стоит использовать методы стимуляции роста волос на лице вплоть до пересадки волос.