Седина — довольно неприятная тема для многих мужчин. Она может появиться очень рано и отчего то воспринимается представителями сильного пола как явный признак старения. Но современные тенденции, наоборот, призывают обратить внимание на седину и создавать с ней стильные образы, подчеркивая брутальность. Расскажем о причинах, по которым появляется ранняя седина и о том, как превратить кажущийся недостаток в изюминку мужского образа.
Борода седеет раньше головы — причины
Уже давно седина перестала быть признаком возрастных мужчин. Седеть многие представители сильного пола начинают с того момента, как на их лице появляются плотный волосяной покров. И борода, чаще всего, начинает седеть первой. И к моменту, когда серебристые волоски появляются на голове мужчины, борода может быть уже практически белой.
Интересно: в исследовании, опубликованном в 2012 году, распространенность седых волос на теле составила: у 51,5% людей были седые волосы в возрасте 30 лет, у 81,18% респондентов были седые волосы в возрасте 40 лет и у 95,3% людей были седые волосы в возрасте 50 лет. Таким образом, вероятность появления седых волос в возрасте 30 лет составляет около 50%, что значительно возрастает по мере достижения 40-летнего возраста и старше.
Отчего так происходит? Обычно волосы седеют из-за истощения меланина. Цвет волос на теле определяется меланином, который волосяные фолликулы вырабатывают постоянно. Однако с возрастом ваш организм начинает вырабатывать все меньше и меньше гормона, и со временем волосы становятся седыми. Существуют и другие причины, по которым волосы на вашей бороде могут поседеть. Это сводится к сочетанию генетических факторов и образа жизни.
Генетика
По мнению ученых, время появления седых волос связано с геном регулирующего фактора интерферона 4 (IRF4), поскольку этот ген отвечает за регулирование меланина в организме. Это означает, что если у кого-то из вашей семьи есть этот ген, высока вероятность, что он есть и у вас. Следовательно, если этот человек рано поседел, высока вероятность того, что то же самое произойдет и с вашей бородой и волосами на голове.
Поскольку вы не можете ни изменить генетику, ни повернуть время вспять, с этим фактом ничего не поделаешь.
Образ жизни
Это еще один фактор, который может вызвать раннюю седину волос. И вот его вы можете контролировать и менять по своему усмотрению. Но, конечно же, понадобится достаточная сила воли, ведь ранняя седина часто связана с неправильным образом жизни.
На что обратить внимание:
- диета. Согласно исследованиям, диета, которой вы придерживаетесь ежедневно, оказывает значительное влияние на снижение уровня меланина. Это означает, что, если вы придерживаетесь здорового питания, поддерживаете нормальный вес и избегаете употребления алкоголя, вы можете повлиять на процесс поседения. Возможно, вы не сможете остановить его, но замедлить — абсолютно точно;
- курение. Несколько исследований показали связь между курением и ранним появлением седых волос. В исследовании, опубликованном в 2013 году, изучались волосы курильщиков и исследовался вопрос: вызывает ли курение преждевременное поседение волос. Это исследование проводилось в неклинических условиях и включало 207 участников. Они были разделены на две группы: преждевременная седина (в возрасте около 30 лет) и нормальная (в возрасте страше 40 лет). Распространенность курильщиков в группе с ранней сединой волос была выше — 40,2% по сравнению с 24,7% при нормальной. Вывод — курильщики в 2 с половиной раза более склонны к преждевременному поседению волос;
- недостаток витаминов. Еще дна причина, по которой многие процессы в организме мужчины могут идти не так, как нужно. Не стоит скупать все комплексы витаминов для бороды и пить их одновременно. Подойти к делу нужно с умом — обратитесь к врачу, сдайте необходимые анализы и определите — уровень каких витаминов и веществ недостаточный;
- частые стрессы. Вплоть до недавнего исследования, проведенного в 2020 году, популярная идея о том, что стресс может вызвать поседение волос, не была научно доказана. Исследователи использовали мышей для изучения влияния стресса на цвет волос. Мыши подвергались 3 различным типам стресса, включающим легкую, кратковременную боль, психологический стресс и стресс, вызванный ограничением их движений. Результаты были очень интересными: у всех мышей, подвергнутых каждому виду стресса, наблюдалось появление седины, что означало потерю цветовых строительных блоков у корней волос по мере их роста.
Одно из распространенных мнений — остановить и повернуть седину вспять может витамин В12. Есть ли под этим научное обоснование? Одно из самых ранних исследований о витамине В12 и седых волосах, относится к 1939 году. В этом исследовании черных крыс в течение нескольких недель держали на кормах, в которых не было витаминов группы В. Черная шерсть грызунов поседела. Однако, могут ли витамины обратить вспять седину, если принимать их после того, как волосы уже поседели, или нет, наука пока не подтвердила. Это значит, что ваш образ жизни должен быть правильным, а питание сбалансированным. Лучше предупредить раннюю седину, чем пытаться повернуть процессы вспять.
Как изменить цвет седой бороды
Можно сказать, что запущенные природой и нашим образом жизни процессы повернуть обратно не получится. Если седая борода никак не вписывается в ваш образ и не дает покоя, снижает уверенность в себе — можно поменять ее цвет с помощью окрашивания. Это радикальный и быстрый способ. Но прежде, чем купить краску или обратиться за помощью к барберу, обратите внимание на нюансы:
- тип краски. Нельзя пойти в магазин и приобрести любой краситель. Для волос на лице нужно покупать специальное средство, имеющее маркировку — для бороды и усов. Все дело в том, что красители для волос на голове просто не справятся с седой бородой и усами, а значит результат вас разочарует;
- состав. В составе краски для седой бороды не должно быть аммиака. Все дело в том, что указанное вещество негативно влияет как на кожу, так и седую щетину. Велика вероятность раздражения и даже ожога. Кроме того, вместо того, чтобы избавиться от седых волос, вы получите некрасивую сухую и торчащую бороду. Придется покупать и применять дорогостоящие уходовые средства или сбривать бороду;
- выбор оттенка. В погоне за избавлением от седой бороды многие мужчины действуют радикально и выбирают самый темный оттенок красителя. Он, конечно, закроет седину, но образ в целом может получиться ненатуральным и даже смешным. За первичным окрашиванием седой бороды стоит обратиться к барберу, который выберет нужный оттенок с учетом вашего цветотипа. А в дальнейшем можно проводить корректирующее окрашивание отрастающей седой бороды самостоятельно.
Кстати, в современных барбершопах вы найдете все необходимое для избавления от седой бороды. Там предлагают услуги по камуфлированию и тонированию седины.
Камуфляж
Довольно востребованная среди мужчин услуга по избавлению от ранней или нежелательной седины. мастер использует специальный состав. Эффект от камуфлирования двойной — избавление от седой бороды и уход, который делает щетину гуще визуально. Если борода растет неравномерно, камуфляж поможет скрыть проплешины.
Как правило, эффект от камуфляжа седой бороды длится 2 месяца. затем придется обновить окрашивание. В чем отличие камуфляжа от краски для бороды? Эта процедура проводится только максимально щадящими составами, окраска бороды только в натуральные оттенки, эффект от процедуры менее стойкий, чем при окрашивании.
Тонирование
Еще один вариант, который поможет мужчине замаскировать седую бороду и добавить уверенности в себе. В чем заключается эффект тонирования? На седых волосках бороды формируется цветная пленка. Этот вариант максимально щадящий и очень эффективный. Тонирование держится около месяца, а затем требует обновления.
Это отличный вариант для мужчин, склонных к раздражениям на коже и аллергиям.
Что можно сделать дома
Бороться с сединой на бороде и волосах можно и дома. Если вы не хотите использовать агрессивные составы, которые могут портить кожу и пересушивать волосы, обратите внимание на оттеночные шампуни. Качественный шампунь (например, Just for Men Shampoo-In Haircolor от бренда Combe) аккуратно обволакивает каждый седой волосок, тонируя его в натуральный оттенок. Эффект от применения оттеночного шампуня может длиться до 6 недель. Все зависит от структуры вашей бороды, применения агрессивных составов в дальнейшем уходе и других факторов.
Как носить седую бороду мужчине
Слишком долго мужчины думали, что им нужно избегать седины в бороде и волосах, избавляться от нее с помощью какого-либо продукта, чтобы выглядеть моложе. На самом деле, гораздо лучший способ полностью принять седину и сделать ее своей фишкой.
Есть ли у вас седина в бороде или вы пошли ва-банк в отделе седых волос, есть великолепные стили бороды, которые вы можете попробовать. На что обратить внимание при выборе формы бороды:
- форма лица. Этот фактор может сыграть большую роль в том, какой стиль бороды вам больше всего подходит. Например, если у вас круглое лицо, длинная борода может сделать ваше лицо менее пухлым. Если у вас квадратное лицо, вам больше подойдет более короткая рельефная борода;
- посмотрите на изображения знаменитых мужчин. Это отличный вариант для вдохновения. Найдите стиль, который, по вашему мнению, соответствовал бы вашей форме лица и личному образу;
- выберите стиль, который вы сможете поддерживать. Например, если вы не можете уделять достаточно времени уходу за волосами, для вас будет более реалистичным сделать короткую седую бороду;
- обратитесь к барберу. Специалист сможет подобрать оптимальный стиль и расскажет о правилах ухода за седой бородой.
Седая борода 2023: стильные варианты оформления
Решили найти свой стиль, в котором ключевую роль играет седая борода? Обратите внимание на варианты ниже.
