Седина у мужчин: причины появления, камуфляж и профилактика

Мы привыкли считать, что седина является непременным признаком возрастных изменений. Но она может появиться и в очень раннем возрасте. И этот факт, в свою очередь, может стать причиной сильного расстройства мужчины. Ведь избавиться от серебряных волосков в шевелюре мечтают не только женщины, но и представители сильного пола. Разберемся подробнее в причинах появления седины, возможностях их маскировки и постараемся ответить на вопрос — а стоит ли вообще избавляться от первых седых прядей мужчине или лучше вписать их в свой новый образ.

В каком возрасте может появиться седина

Сразу отметим — седина может появиться практически в любом возрасте. Чтобы понять, от чего происходят подобные процессы в организме мужчины, нужно понимать из чего состоит стержень волоса и какие процессы идут внутри клетки.

Фермент, который отвечает за окраску волоса называется меланин. Он, в свою очередь делится на два других:

• эумеланин — от него зависит темнота волос. То есть при преобладании в этой паре эумеланина волосы мужчины будут темными. Если представитель сильного пола является обладателем шевелюры вороного крыла, это означает, что в составе стержня нет феомеланина вообще;
• феомеланин.

Как только прекращается или снижается выработка меланина, сразу появляются первые нити седины. Многие замечали, что у молодых людей (например, 20 лет) уже есть седые нити в шевелюре. А другие мужчины и до 70 лет практически не имеют таких отметин. То есть все индивидуально.

А как же дети, у которых появляются целые седые прядки или вся голова окрашивается в такой цвет? Да, встречаются и такие случаи. Но они крайне редки. Причина кроется в стрессовой ситуации, которую может пережить ребёнок. В фолликулах волосяных стержней возникают пузырьки воздуха, препятствующие выработке меланина.

Важно: врачи не рекомендуют бить тревогу, если у ребенка появилась такая проблема. Она не носит медицинского характера,  а относится скорее к косметической. Однако стоит обратить внимание на внезапное появление седых прядок на голове ребенка. Это может свидетельствовать о крайнем психологическом напряжении или пережитом стрессе.

Классификация седины

Что считать нормальным? Косметологи и врачи установили планку — если седина появилась в период 25-35 лет, ее считают ранней. А вот уже после этого возраста ее появление считается нормой.

Факт: мужчины при этом начинают седеть чуть раньше женщин. Именно поэтому часто можно встретить представителей сильного пола, голова которых уже к 40 годам полностью седая.

Почему седеют волосы

Мы уже выяснили, что седина может появиться у мужчины практически в любом возрасте. А причина в недостатке меланина. Тогда почему его выработка снижается или прекращается вообще? Для этого есть целый ряд факторов, которые разнятся в зависимости от возраста мужчины.

В молодом возрасте: ранняя седина

Самое простое объяснение ранней седине у мужчины — генетика. Цвет волос, как и прекращение выработки меланина, закладывается генетически. Если хотя бы у одного из родителей серебряные нити на голове появились достаточно рано, стоит быть готовым к тому, что и у вас эти процессы начинаются примерно в том же возрасте. Бороться с генетической предрасположенностью к ранней потере цвета волос невозможно. Если этот факт сильно расстраивает, стоит начать подкрашивать пряди.

Интересно: есть народная примета — нельзя вырывать появляющиеся седые волоски. Молва гласит, что на месте одного обязательно вырастет еще десять новых — один белее другого. Конечно же, это неправда. Из одного фолликула может вырасти всего один стержень — это физиология.

Тем не менее есть ряд факторов, которые могут существенно повлиять на выработку пигмента.

Курение

Вредные привычки, среди которых одна из самых распространенных курение — причина, по которой выработка пигмента может просто прекратиться. Это происходит потому, что сигареты, вейпы или кальяны оказывают существенное влияние на дыхательную систему мужчины. Наступает кислородное голодание. Результатом становится ухудшение работы сердечной мышцы. Косвенным итогом становится замедление или прекращение синтеза пигмента, который отвечает за окраску волос.

Болезнь

Многие люди живут с хроническими заболеваниями. Ряд из них негативно влияет на состояние кожи (появляются пигментные пятна или, наоборот, обесцвечиваются отдельные участки). Конечно, болезни оказывают влияние и на цвет локонов.

К числу таких недугов относятся:

• витилиго — это кожное заболевание, для которого характерно частичное обесцвечивание участков кожного покрова по всему телу. Имеет неинфекционный характер. Причина витилиго — локальные нарушения пигментации;
• лишай — грибковому поражению подвергается кожа, волосы и ногти. Размножение грибка приводит и к нарушению пигментации волосяного стержня на голове мужчины;
• анемия — недостаток в крови гемоглобина. Последний является транспортным локомотивом. Белок доставляет к органам и тканям кислород. При его нехватке появляется голодание;
• альбинизм — патологическое состояние, для которого характерно полное отсутствие меланина в организме мужчины. Причем с самого рождения. Здесь речь идет не о седине в ее классическом понимании, а об абсолютно белом цвете волос.

Не только сам недуг может влиять на синтез меланина и раннюю седину у мужчины, но и средства, которые призваны купировать заболевание. Например, некоторые виды лекарств, химиотерапия, частые аппаратные исследование — УЗИ, рентген и др.

Образ жизни

Мы уже отмечали негативное влияние курения на выработку пигмента, в результате чего в шевелюре мужчины быстро появляется седина. Но нужно отметить, что и сам образ жизни может повлиять на процессы обесцвечивания волосяного стержня. Например, наличие других вредных привычек — алкоголя. Кроме того, негативно влияет и нерегулярное или неправильное питание (обилие сладкой, жирной, соленой пищи в рационе), хронический недосып и другие факторы.

Раса и цвет кожи

Вполне логично предположить, что ранняя седина у мужчины связана с расовой принадлежностью и цветом кожи. Статистика показывает, что представители европеоидной расы начинают понемногу седеть уже к 30 годам. А вот выходцы с африканского континента — только с 45-50 лет. Уровень меланина у таких мужчин гораздо выше, чем у белокожих, поэтому и процессы замедления его выработки идут медленнее.

Интересно: а вот у черноволосых грузин нормой считается появление седины в волосах мужчин уже в возрасте 25 лет.

Указанные данные относятся к среднестатистическим. Стоит понимать, что процессы в организме строго индивидуальны и ладе у представителя негроидной расы шевелюра лунного оттенка может появиться очень рано.

Стресс и психология

Долгое время бытовало мнение — стресс может стать причиной ранней седины. Можно найти множество историй о том, что человек поседел как лунь всего за одну ночь, пережив ужасную ситуацию. Такое мнение поддерживали и врачи, основываясь на знании, что нервная система регулирует абсолютно все процессы в организме.

Тем не менее, современные врачи не нашли достоверных доказательств такому утверждению.

Как замаскировать седину и стоит ли это делать

С причинами появления седины у мужчин все достаточно просто, но вот она появилась. Прежде, чем кинуться в магазин за средством маскировки, стоит задать себе вопрос — а что такого страшного в серебряных прядях. Присмотритесь, возможно они идут вам гораздо больше, чем обычный оттенок.

Как правило, желание мужчины замаскировать седину связаны со стойким нежеланием стареть. Особенно это актуально, если виски начинают серебриться очень рано. Если такие процессы вызывают панику и нежелание смотреть в зеркало, стоит использовать косметические средства для маскировки.

Камуфляж седины

Многие мужчины начинают борьбу с прореживания шевелюры. Они стойко борются с каждым новым серебряным волоском, выдергивая и выкидывая ненавистные волоски. Как уже отмечалось, не стоит опасаться, что на месте одного волоска вырастут десять. Но седина на голове мужчины станет более заметной. Ведь новые стержни будут еще более обесцвеченными и заметными.

Нужен другой подход — придется начать ухаживать за шевелюрой иначе.

Новый уход будет состоять из:

• окрашивания стойким красителем. Придется подобрать краску в тон и посещать салон так часто, как того потребуют отрастающие корни. Маскировать седину краской можно и самостоятельно в домашних условиях, ничего сложного в этом нет. Рекомендуется использовать краску, которую вам подберут в салоне — она лучше скроет белесые прядки, продержится на волосах дольше, не создаст на голове эффекта парика;
• мытье специальным шампунем — без сульфатов. Такие средства не разрушают структуру стержня и не вымывают краситель, камуфлирующий седину.

Если не хочется делать радикальное окрашивание локонов, стоит воспользоваться инновационными косметическими продуктами. Это пенки и гели, которые помогут преобразить образ всего за 10 минут. Почти у всех известных производителей есть такие тонирующие линейки для мужчин. Важно отметить, что при использовании таких продуктов цвет волос, не тронутых сединой, не меняется.

Как приостановить процесс поседения?

Внешний уход можно дополнить и внутренней терапией. В нее входят лекарственные препараты, стимулирующие синтез меланина. Они помогут приостановить возникшие в организме процессы, но затормозить их полностью вряд ли получится. Стоит понимать — чем раньше вы начнете борьбу с сединой, тем лучше будет результат.

Средства от седины для мужчин

На рынке косметических и лекарственных средств можно найти витаминные комплексы и препараты, подстегивающие синтез меланина в организме. Витаминные комплексы должны содержать фолиевую и никотиновую кислоты, витамины групп А, Е, В. Особенно важно при борьбе с сединой у мужчин поставить в организм витамин В10. Именно он способствует усвоению белка и торможению потери пигмента.

Важно: делать такие назначения самостоятельно нельзя. Обязательно обратитесь к трихологу для установления причины, по которой произошел недостаток меланина. Участие врача необходимо и потому, что он поможет исключить серьезные заболевания у мужчины, приводящие к ранней седине. Например, онкологию, железосодержащую анемию и др.

Народные средства от седины

Народная медицина изобилует рецептами, помогающими бороться с сединой в шевелюре мужчины.

Укропный настой

Укроп — растение, которое считается кладезь полезных веществ. Для настойки используют укропные зонтики и корень. Две столовые ложки измельченного растения нужно будет проварить в литре воды до того момента, пока объем жидкости не уменьшится вдвое. Затем нужно будет снять его с огня и оставить на три часа.

Готовый состав втирают в кожу голову в течение 2 месяцев. Он поможет восстановить клеточные процессы, укрепляет фолликулы, усилит выработку пигмента.

Важно: подобный же настой можно приготовить и из плодов шиповника.

Йод

Вам понадобится зеленый чай (2 стакана) и йод (5 капель). Свежезаваренный чай нужно смешать с йодом. Раствор используют как ополаскиватель при мытье головы. Не нужно смывать средство.

Массажи с маслами

В качестве базового можно взять оливковое, абрикосовое, кунжутное, репейное или миндальное масла. При желании, можно сделать смесь из масел (в равных пропорциях). В базу добавляют витамины — А и Е, В, фолиевую и никотиновую кислоты. Готовую смесь подогревают на водяной бане и наносят на кожу головы, тщательно массируя. Затем нужно будет утеплить голову и оставить средство на волосах на 20 минут.

Такую маску нужно делать раз в неделю.

Последствия использования средств

Стоит понимать, что ряд средств могут принести не долгожданный эффект, а причинить вред. Например, окрашивающие составы на аммиачной основе конечно закрасят седину, но и со временем сделают волосы сухими и ломкими. Лекарственные препараты могут вызвать аллергическую реакцию, повлиять на работу печени.

Не стоит забывать и о финансовых затратах. Волосы придется подкрашивать достаточно часто.

Как подчеркнуть седину с помощью одежды

Возможно стоит не бороться с сединой, а сформировать новый образ мужчины, куда органично впишутся серебряные пряди. Это можно сделать с помощью одежды. Такой вариант особенно подойдет тем мужчинам, которые предпочитают деловой, классический или кэжуал стили. Не забывайте об аксессуарах, часто именно они формируют индивидуальный образ мужчины — это часы, галстуки, запонки.

Цветовая гамма одежды, которая выгодно оттеняет седину мужчины — угольно-серый, мокрый асфальт, графит, сапфировый, синий, глубокий изумрудный.

Седина означает старение или нет?

Мы выяснили, что ранняя седина может появиться на голове любого мужчины в самом разном возрасте. Это однозначно говорит о том, что седые пряди нельзя считать признаком старения. В последнее время в научной среде стало распространяться мнение — те мужчины, которые седеют раньше, живут дольше.

Научное объяснение такой теории заключается в наличии химической реакции между необходимым пигментом и глутатионом. Последний представляет собой антиоксидант, задача которого — защита организма и нейтрализация свободных радикалов. И чем меньше в организме будет меланина, тем большее количество антиоксиданта останется на его защите. Если у вас появилась первая седина — посмотрите на этот процесс с представленной точке зрения.