Витамины для роста бороды: Топ-15 эффективных комплексов

Вы, наверное, заметили, что мужчин с пышной растительностью на лице на наших улицах не становится меньше. Это значит, что бороды все еще в моде. Что делать тем мужчинам, кого природа не наградила густой растительностью на лице, а попытки отрастить хоть минимальную бородку не увенчались успехом? Предлагаем не унывать и использовать специальные витамины для роста волос. Их не так мало, как вам кажется, и каждый мужчина найдет свое средство.

Почему на лице медленно растут волосы

Отдельно поговорим о том, почему на лице у некоторых мужчин плохо растут волосы. Есть несколько основных причин:

• недостаток мужских половых гормонов;
• заболевания эндокринной системы. Сюда относят повышенный уровень пролактина кортизола или гипотериоз;
• неправильный рацион питания. Как правило, такие мужчины в свой рацион не включает белок, цинк, кремний, серу и другие вещества необходимы не только для роста волос, но и иммунитета;
• генетическая предрасположенность. Это один из тех факторов, с которыми бороться сложнее всего. Если в вашей семье много мужчин лысых или со скудной бородой, ждать чудес, скорее всего, не приходится;
• национальность. Вы, наверное, замечали, что у некоторых национальностей волосы на лице растут гораздо обильнее, чем у других? Если разбираться досконально, то этот пункт вытекает из предыдущего. То есть густота и длина волос, в том числе и на лице, обусловлена ДНК;
• уход. Вот это фактор, который вы можете изменить по собственному желанию. Поменять уход, сделать его более регулярном и правильным под силу каждому мужчине.

Витамины для роста бороды — особенности

Прежде всего давайте поговорим о том, что представляют собой витамины, которые призваны стимулировать рост растительности на лице. Отметим, что их очень часто путают со специальным маслом для ухода за бородой. И нужно отметить, что эти два средства играют принципиально разную роль:

• средство для роста бороды призвано активировать волосяные луковицы;
• масло для бороды должно поддерживать цвет, витаминный баланс и запаивать кутикулы самого волоса.

Как видите, у продуктов совершенно разные функции. Поэтому и составы их очень отличаются.  Если у вас дома есть масло для бороды, не стоит ждать от него чудес и активного роста волос. Учитывая, что такая косметика всегда стоит очень недешево, мы рекомендуем особенно внимательно читать состав и выбирать только те средства, которые вам необходимы. Чтобы вам было проще ориентироваться в мире мужской косметики, мы составили рейтинг самых эффективных витаминов для бороды. Выбирайте средство, которое вам понравится и подойдет по бюджету, и пусть ваши города будет красивой и очень пышной.

Какие витамины нужны для бороды

Выделим основные витамины, которые отвечают за активный рост волос на лице и голове:

• В1.  Другое название — тиамин. Он участвует почти во всех биохимических реакциях в организме и активно влияет на обмен белка. Имеется в виду кератин, с которого состоят все волосы;
• никотиновая кислота. Другое название — никотинамид. Ее задача — расширять сосуды кожи, улучшать кровообращение и активировать доставку питательных веществ к волосяным луковицам. У мужчин старшего возраста никотиновая кислота отвечает за снижение уровня холестерина. Благодаря этому восстанавливаются, улучшается кровоснабжение кожи, головы и лица;
• пантотеновая кислота. Еще одна кислота в нашем списке, которая призвана поддерживать гормональную систему, снижать нагрузку от стрессов и уровень кортизола;
• пиридоксин. Это витамин В6, он участвует в детоксикации вредных веществ, что особенно важно для мужчин, которые живут в городе. Кроме того, пиридоксин способствует повышению уровня дофамина. Он же влияет на снижения пролактина;
• биотин. А вот это уже витамин В7. Он содержит серу, которая просто необходима для нормального роста волос. При недостаточности биотина и серы волосы становятся тусклыми, ломкими, начинают сечься и обламываться;
• фолиевая кислота. Участвует в активном делении клеток кожи и влияет на активный рост волос. Фолиевая кислота — непременный участник кроветворения, который способен предотвратить анемию. При таком заболевании всегда наблюдается плохой рост волос из-за того, что клеткам не хватает кислорода. Кстати, фолиевая кислота работает в паре с витамином В12. Он также необходим для качественного кроветворения;
• витамин А. Этот витамин — известный защитник кожи и волос. Применяют мужчины и женщины, которые заботятся о коже и хотят получить густую шевелюру;
• витамин Д. Этот витамин способен усиливать выработку тестостерона, в результате чего волосы становятся крепкими и густыми;
• витамин Е. Необходим для укрепления сосудов клеток, препятствует их от повреждения со стороны вредных радикалов;
• аскорбиновая кислота. Ее прием способен укрепить сосуды и существенно улучшить состояние кожи, головы и как следствие волос.

Нужно отметить, что помимо витаминов для активного роста бороды необходимы и другие минералы, аминокислоты. Например, цинк нужен для того, чтобы синтезировать половые гормоны у мужчин, так же он регулирует уровень инсулина. Последний, как известно, влияет на синтез белка кератина в волосяных луковицах.

Естественно, вы всегда можете разнообразить свой рацион питания продуктами, богатыми витаминами, минералами и микроэлементами. Но их дневная дозировка не всегда достаточна, а точно рассчитать ее практически невозможно. Именно поэтому были созданы специальные промышленные витаминные комплексы, которые можно использовать для самых разных целей. В том числе и для того, чтобы активно росла борода.

Топ-15 витаминных комплексов для бороды

Теперь поговорим более предметно о конкретных составах, которых содержатся витамины, позволяющий активировать рост волос на лице. Нужно отметить, что назначением комплекса должен заниматься специалист. Делать это самостоятельно ни в коем случае нельзя. Все дело в том, что вы не знаете, каких витаминов вам не хватает. Велик риск допустить гипервитаминоз. Это может привести к негативным последствиям как для кожи, так и для волос. Кроме того, избыток некоторых витаминов может привести к заболеваниям  самой разной этиологии.

Селецин

Это комплекс витаминов, которые позволяет активировать рост бороды и производится он в РФ.  В составе только натуральные компоненты. Производитель утверждает, что побочных эффектов от применения таких витаминов не наблюдается. Конечно, если у вас нет индивидуальной непереносимость отдельных компонентов комплекса. Периодичность приема Селецина — 2 месяца. Затем необходимо сделать перерыв и возобновить прием в том случае, если это необходимо.

Фитовал

Основная задача Фитовала — это укрепление волосяных луковиц. После покупки принимайте его 3 месяца. Дозировка — 1 месяц по 1 капсуле, 3 раза в сутки. 2-3 месяц достаточно будет принимать по 1 капсуле в день.

Важно: совмещать прием фитовала с антибиотиками нельзя. Обратите внимание, что прием комплекса людям с почечной недостаточностью и другими заболеваниями, патологией почек не рекомендован.

Нутрикап

Действие этого комплекса в первую очередь направлено на то, чтобы предотвратить выпадение волос из бороды. Производители утверждают, что во время приема Нутрикапа волосы будут расти на бороде в 5 раз быстрее, чем обычно. Время приема препарата — 2 месяца. Дозировка по 2 капсулы в день, утром и вечером. Капсулы запивают большим количеством воды.

Биотин

Биотин — это препарат широкого спектра действия. Небольшие драже способны повысить иммунитет организма. Принимать их нужно в течение месяца по 5-10 миллиграмм в сутки. Обратите внимание на то, что биотин может вызывать побочные реакции. Это могут быть головные боли или сыпь на коже

Пантовигар

Довольно известное средство, имеет в составе весь набор витаминов и микроэлементов, которые подходят для активации роста бороды. Преимуществом Пантовигара является его легкое усвоение. Можно сказать, что побочных эффектов практически нет. Правда, и на быстрый рост бороды рассчитывать не нужно. Принимать пантовигара нужно около полугода. Дозировка по 1 капсуле трижды в день. Недостатком пантовигара можно назвать довольно высокую стоимость около 6000 р.

Перфектил

Витаминный комплекс, в котором есть все необходимые для роста бороды у мужчин. При приеме он замедляет процессы старения, обеспечивает активное кровоснабжения луковиц, а также стабилизирует обмен веществ. Принимать его нужно 2 месяца. По 1 таблетке в день во время еды.

Биосил +

Основное предназначение витаминного комплекса с названием Биосил — восстановить волосы. Как на бороде, так и на голове. Производитель отдельно отмечают, что Биосил плюс не вызывает аллергических реакций. В составе комплекса есть так необходимые для роста бороды кремний и цинк. Принимать витаминные комплексы нужно всего 1 месяц. Дозировка — по 1 капсуле в день. Комплекс довольно востребован, в том числе из-за свои невысокой стоимости около 150 р.

Небидо

Этот комплекс направлен на повышение уровня тестостерона. У него непривычная форма выпуска — это ампулы. Препарат относится к инъекционным. Колоть комплекс нужно в течение 2 — 3 недель. Отметим, что стоимость препарата довольно низкая — около 4000 р.

Solgar SKIN, NAILS & HAIR

Это комплекс витаминов американского производства, в основе которого метилсульфонилметан.  Последний является источником органической серы. Она, в свою очередь, является основным компонентом кератина и коллагена. Первый — это строительный элемент для волос и ногтей А второй для кожи. Курс приема препарата 1 месяц, затем нужно будет сделать месячный перерыв. Принимать нужно по 2 таблетки в день, желательно во время еды. Производитель отмечает, что препарат не содержит самых распространенных аллергенов, поэтому не вызывает побочных эффектов. Исключения — индивидуальная непереносимость компонентов.

Vitabeard

Это очень хороший комплекс витаминов, направленный на рост бороды от американской компании. Производитель заявляет о том, что у комплекса уникальная форма, в которой собраны практически все витамины, минералы и микроэлементы, которые способны активировать рост волос на бороде и голове. Причем продукт имеет универсальный характер, его можно принимать как для усиления роста волос, так и для повышение иммунитета. Здесь содержатся все, что необходимо для мужского здоровья, в том числе цинк и медь. А именно они натуральным путем ускоряет образование тестостерона.

Витамины для волос GLS

Витаминный комплекс российского производства. Имеет достаточно невысокую цену от 500 до 1000 р за 60 капсул. Основное действие комплекса — улучшение микроциркуляции, питание волосяных фолликулов, стимуляции синтеза коллагена и кератина, регуляции работы сальных желез. Кроме того, витаминный комплекс защищает мужчину от преждевременного появления седины. Это очень важно, если седая борода не вписывается в ваш образ, а ходить на салонные процедуры по ее окраске и тонированию вы не планируете.

Кроме того, комплекс способен снизить жирность, увеличить объем, улучшить внешний вид волос. Принимать нужно препарат 1 месяц, но при необходимости можно прием повторить без перерыва. Дозировка — 1 капсула в день во время еды. Упаковки 60 капсул вам хватит на 2 месяца.

BioFoods цинк

Что конкретно дает цинк для роста бороды? Только активацию процесса. Дело в том, что тестостерон на 1/3 состоит из цинка. Соответственно чем его больше в организме, тем больший рост. Этот комплекс подойдет тем мужчинам, у которых существует дефицит цинка в организме. Комплекс также обеспечивает усиленную пигментацию волоса. Цвет станет насыщеннее и седину можно будет отложить в  дальний ящик.

Отметим, что чаще всего с недостатком цинка встречаются жители России и стран СНГ. Кроме того, цинк помогает в поддержании иммунитета. Продолжительность приема цинка 1 месяц, но перед началом рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы установить уровень этого микроэлемента в организме. Принимать нужно по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Это правило мы рекомендуем строго соблюдать, потому что один из побочных эффектов при приеме такого препарата — подташнивание.

21st Century

Это специальный комплекс витаминов для волос, кожи, ногтей с усовершенствованной формулой. В одной таблетке содержатся все необходимые витамины, минералы и микроэлементы, которые активируют рост бороды. Производитель рекомендует принимать комплекс в качестве пищевой добавки для взрослых по 1 таблетке дважды в день во время еды. Препарат принимают 2 месяца. Те, кто уже использовал такие витамины для бороды говорят о том, что это формула здорового восстановления, где в составе есть травы. Он не вызывает побочных эффектов и уже через месяц заметно, как волосы на бороде стали гуще, а пигментация усилилась.

Со Пальметто

Витамины для роста бороды содержат в составе ягоды пальмы сереноа, которые помогают восстановить гормональный фон, стимулируют активность фолликул. Принимать нужно 2 капсулы раз в сутки во время еды. Продолжительность приема не менее 3 месяцев. У комплекса накопительный эффект. Побочных эффектов практически нет, но может возникнуть реакция в результате индивидуальной непереносимости препарата.

Благомин

Довольно недорогой препарат, у которого очень простой состав. Это биотин и микрокристаллическая целлюлоза. Главная задача биотина — поставлять серу в клетки организма. Препарат регулирует обмен жиров в организме, оказывая таким образом прямое влияние на структуру волос бороды. Он останавливает их выпадение, активизирует рост и предотвращает появление ранней седины. Полный курс приема препарата 1 месяц. Дозировка — по капсуле в день, во время еды.

Отметим, что биотин запрещено принимать совместно с алкоголем, так как последний ухудшает биодоступность витамина. Кстати, такой же эффект, как и алкоголь, оказывает сырой яичный белок. Отметим, что, если у вас есть какие-либо кожные заболевания, рекомендуем добавить к биотину цинк. Побочных эффектов препарата практически нет.

Гормональная терапия

Сразу отметим, что если с гормональным фоном у мужчины все в порядке, то борода будет расти отлично. Она будет густая и здоровая. Именно поэтому мы рекомендуем сначала обратиться к специалисту, чтобы проверить уровень тестостерона. А в дальнейшем уже можно будет решить, каким образом увеличить этот уровень до стандартного. Кстати, недостаток можно повысить не с помощью специальных препаратов, а с помощью доступных средств. В этом случае поможет спорт, игнорирование стрессовых ситуаций, увеличением времени сна, переход на правильное питание.

Но нам всегда хочется достичь результата быстрее. Существует и второй вариант решения проблемы — это гормональная терапия. Ее задача, как и в первом случае — увеличить уровень тестостерона в организме мужчины. Но принимать лекарственные препараты, конечно, нужно под контролем врача. А для этого нужно будет пройти полное медицинское обследование. Помимо уровня тестостерона, оно должно выявить возможные противопоказания к гормональной терапии. После того как уровень тестостерона будет нормализован, вы увидите как волосы на бороде и голове будут активно расти.

Еще совсем недавно мода не предполагала наличие растительности на лице мужчины. Но современная мода предполагает густую пышную бороду в стиле дровосека. Или хипстера. Но у некоторых мужчин возникает проблема с отращиванием  бороды. Помочь организму и подстегнуть его силы к регенерации, разбудить волосяные фолликулы помогут специальные витамины. Принимать их нужно курсом, но предварительно обязательно проконсультироваться с врачом. В противном случае велики возможности навредить своему организму, а не помочь росту бороды. Если витаминные комплексы не помогают, можно прибегнуть гормональной терапии. При нормализации уровня тестостерона рост бороды быстро активизируются.