Экстремальные виды спорта, которыми можно заниматься на море, в воздухе или на суше часто связаны с большой скоростью и головокружительной высотой, а также с физическим участием и необходимостью использования определенного оборудования. Поэтому опасные и адреналиновые виды спорта могут вызвать большой интерес среди мужчин.
1. Страйкбол
В России данный вид спорта становится более распространенным. Страйкбол представляет собой игровую и спортивную деятельность, которая заключается в имитации небольшого вооруженного конфликта, обычно воспроизводимого в контролируемой и безопасной среде, с использованием пневматического оружия или аналогичного оборудования.
Соревнования почти всегда проводятся на открытом воздухе, обычно в лесу или в ограниченных городских районах, вдали от жилых застроек или людей.
Оружие, предназначенное для страйкбола, оснащено пружинным механизмом, газом (пропаном или углекислым газом), сжатым воздухом и стреляет пластиковыми шариками.
№2 Пейнтбол
Это современный вид спорта, сочетающий: ловкость, стратегию, физические упражнения и командную работу. Настоящая цель пейнтбола состоит в том, чтобы понять, на что способна ваша группа в сложившейся ситуации. Вооружившись оружием, стреляющим шариками с краской, команда уверенно идет к победе.
№3. Зиплайн
Этот вид спорта один из самых экстремальных в нашей стране. Находясь на высоте нескольких метров и развивая огромную скорость, у любителей острых ощущений появляется возможность наслаждаться пейзажами с высоты «птичьего полета».
Изначально зиплайн являлся обычной практикой на военных маневрах, которая постепенно превратилась в развлекательную и спортивную деятельность, благодаря любителям экстрима.
Зиплайн представляет собой спуск с огромной высоты с помощью стального каната и блоков. Благодаря специальным креплениям, человека подвешивают на тросах, установленных на наклонной поверхности и предназначенных для того, чтобы экстремал мог скользить с самой высокой зоны местности на низкую.
№4. Даунхилл
Любители велоспорта знают, как открыть для себя красоту маршрутов и трасс, однако далеко не все решаются на экстремальные спуски на велосипеде. Даунхилл – это скоростной велоспорт, представляющий собой спуск с возвышенности, с более высокими требованиями к велосипедисту. Этот вид спорта подразумевает годы упорных тренировок и тотальное ознакомление с местностью.
Для катания на горных велосипедах гонщикам предстоит пройти гораздо более сложную местность: более крутые склоны, каменистые спуски, пересечение ручьев, грязные трассы, крутые повороты или длительные поездки. Все это гонщик должен преодолеть на большой скорости, при этом ни разу не упав и не свернув с намеченного пути, именно поэтому данный вид спорта так популярен среди мужского населения.
№5. Банджи-джампинг
Прыжки с тарзанки – это мечта многих экстремалов. Именно желание упасть в пустоту и взлететь, как птица, вызывает желание прыгнуть с моста. Банджи-джампингом (или прыжками с моста) можно заниматься даже в центре города, правда, многие больше предпочитают во время полета любоваться красотами природы. Банджи-джампинг в основном состоит из прыжков с моста с использованием веревки большой длины и ремней безопасности. Есть два вида прыжков с тарзанки:
- Прыжки с маятника. Это самый распространенный вид прыжков с тарзанки, в котором используется система, напоминающая гигантские качели. Веревка закреплена на конструкции моста. Когда ремень безопасности находится на поясе, человек спрыгивает с другого конца моста так, что создается маятниковый рисунок. Важно не упасть, а прыгнуть как можно дальше, чтобы раскачивание было более ощутимым.
- Вакуумные прыжки. Такие прыжки дают максимальный прилив адреналина. В отличие от традиционного прыжка с тарзанки, этот метод заключается в том, чтобы прыгнуть в вакуум с помощью эластичной веревки, обычно привязанной к лодыжкам. Таким образом, свободное падение полностью вертикальное, как при нырянии в бассейн.
№6. Клифф-дайвинг
Новый вид экстремального спорта позволяющий прыгнуть с высокой скалы в озеро или океан. В клифф-дайвинге участники прыгают с возвышенности более 10 метров в водоем без какого-либо снаряжения и страховки. Этот вид спорта считается одним из самых опасных, так как при падении можно удариться о поверхность воды, словно о бетонную стену.
Прежде чем приступить к прыжкам, стоит осмотреть скалу в поисках препятствий, которые могут помешать падению или сбить человека с курса. Обязательно избегайте любых скал, на которых есть такие проблемы, поскольку они значительно увеличивают риск получить травму. Избегайте таких препятствий, как:
- Ветер. Направление ветра играет немаловажную роль в клифф-дайвинге, поэтому стоит обязательно учитывать погодные условия, прежде чем приступать к прыжкам.
- Дикая природа. Даже попадание в рыбу может привести к травме, а падение на более крупного морского обитателя может привести к серьезным проблемам. Избегайте мест, где полно диких животных.
№7. Ледолазание
Ледяные образования, по которым можно лазить, варьируются от замерзшего водопада до выступающих обледенелых поверхностей на ледниках. Обычно ледолазание осуществляется по склонам от 40 до 90 градусов, но профессионалы также могут карабкаться по нависающим ледяным столбам.
Ледолазание включает в себя восхождение по ледяным стенам и замерзшим водопадам. Обычно для защиты от скольжения альпинист забирается вперед и закручивает винты во льду, привязывая к ним веревку, тем самым защитив себя от нежелательного скольжения.
№8. Каякинг по водопадам
Каяк – это небольшая лодка с двойным веслом, которая позволяет отправиться в спортивные приключения. Каякинг представляет собой плавание по покатым водопадам или сильному течению. Прежде чем заняться данным видом спорта, необходимо вооружиться специальным снаряжением:
- Спасательный жилет;
- Весло (убедитесь, что оно исправно и имеет подходящий размер);
- Рулевой насос;
- Спрей-одеяло (необязательно для более теплых и безветренных дней);
Подходящая одежда: плавки (не из хлопка и без окантовки), защита от брызг с короткими или длинными рукавами (подойдет любой топ, не из хлопка), неопреновая обувь, головной убор, защищающий от солнца, легкая флисовая куртка.
№9. Паркур
Этот вид спорта считается одним из самых выдающихся движений 21 века. Паркур — это творческое и быстрое передвижение по городской среде, в котором есть начальная и конечная точки. Паркур в первую очередь направлен на развитие фундаментальных качеств, необходимых для выполнения движений: силы, физической подготовки, равновесия, пространственного восприятия, уравновешенности, высокой координации и точности.
Паркур представляет собой передвижение по стенам или крышам высотных зданий. Для тренировок и занятий паркуром необходимо носить удобную одежду, позволяющую выполнять быстрые движения.
№10. Уличные санки
Уличные сани – это специализированный скейтборд, используемый для экстремальных скоростных спусков. При езде на уличных санках гонщик ложится на доску спиной, ступни направлены вперед. Уличные сани могут легко развивать скорость до 70 км/ч.
